ricette sane

Gennaio 11, 2016
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Alimentazione Corretta: il primo passo

L’ALIMENTAZIONE Che tema incredibile questo. E’ davvero un momento storico per il mondo inerente l’alimentazione. Siamo bombardati ogni giorno da milioni di informazioni, sotto forma di […]
Gennaio 20, 2016
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Polpettine di ceci su letto di semi di sesamo e girasole, con contorno di verdure miste!

Questo sarà un nuovo appuntamento settimanale che proporrà ricette semplici e sfiziose, che hanno una denominazione comune a tutti quelli che le prenderanno in considerazione : la […]
Febbraio 17, 2016

Avocado & broccoli con Trancio di Salmone. ricetta di Enrica Zaffini biologa nutrizionista

Oggi vi propongo una ricetta sfiziosa, ma semplice da preparare, per chi come me, ama concedersi gusti diversi, ogni tanto … Qualche notizia su un frutto […]
Marzo 4, 2016
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Insalata di finocchi arance e noci a cura di Enrica Zaffini

Un contorno leggero, agrumato e rinfrescante, da abbinare a piatti di pesce o carne (in questo caso eviterei le noci), o da gustare anche come unico […]