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Gennaio 9, 2016

Come dimagrire dopo le feste natalizie: comincia l'allenamento!

Ripartire dopo le Feste Natalizie non è mai troppo semplice, soprattutto per chi si concede eccessi e stravizi durante tutto l’anno per poi semplicemente eccedere ed […]

Gennaio 13, 2016

Functional Group!!

Ore 8:30 Good Morning Functional Group. È il nuovo appuntamento del Lunedì e Mercoledì Mattina…Un Buongiorno potente !!! E’ l’allenamento 100% Functional Training e si svolge […]

Gennaio 20, 2016

Polpettine di ceci su letto di semi di sesamo e girasole, con contorno di verdure miste!

Questo sarà un nuovo appuntamento settimanale che proporrà ricette semplici e sfiziose, che hanno una denominazione comune a tutti quelli che le prenderanno in considerazione : la […]

Gennaio 25, 2016

Insalata di bulgur con verdure

La ricetta di questa settimana ci viene proposta da Enrica Zaffini la nostra Biologa Nutrizionista. Le ricette semplici e veloci, ma allo stesso tempo gustose e […]