allenamento dopo le feste

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Come dimagrire dopo le feste natalizie: comincia l'allenamento!

Ripartire dopo le Feste Natalizie non è mai troppo semplice, soprattutto per chi si concede eccessi e stravizi durante tutto l’anno per poi semplicemente eccedere ed […]
Gennaio 21, 2016
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Continua l'allenamento! seconda scheda

Com’è andata la ripresa al movimento dopo le feste ? Hai eseguito il tuo allenamento, hai fatto il tuo primo passo ? Bene, allora andiamo avanti… […]