Novità


Qualche sabato sei libero altri meno? Vorresti riempire quella mattina dedicando un paio di ore a te stesso?
Vuoi aggiungere un allenamento alla tua settimana?
Inizia il "Saturday WorkOut" nuovo nuovo nuovo... Corso aperto a tutti senza obbligo di abbonamenti!!!


TUTTI I SABATI MATTINA


Ottobre "ZeroScuse" !

Ci stiamo impegnando affinché possiate usufruire fino in fondo di questa iniziativa
al fine di concretizzare i Buoni propositi di questa Nuova Stagione 2018/2019

Per tutto il Mese di Ottobre:

2 Prove Gratuite alla settimana nei Nostri Gruppi

DI UN PERCORSO CHE PREVEDE:

TimeOut.Trekking


PROMUOVIAMO IL MOVIMENTO
2a spedizione
...alla conquista del Monte Acuto
Domenica 4 Novembre 2018

DAL RIFUGIO COTALINE SALITA ALLA VETTA DEL MONTE ACUTO

Il Triathlon Training Project ti mette in prima linea e in piena competizione, collegando fondamentalmente ogni esercizio a prestazioni multisport, accentrando il lavoro nel CORE. Vedrai come rafforzare i muscoli e aumentare la resistenza per correre su vari terreni, pedalando su ripide salite e nuotando in acque libere. Trasformare il gesto atletico in esercizi da indirizzare specifiche aree per ridurre la tensione muscolare e minimizzare le lesioni più comuni è l'obiettivo del nostro TTP. Meglio ancora, abbiamo sviluppato un programma di allenamento basato sui tuoi bisogni e obiettivi individuali.