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Marzo 5, 2020

Aiuto!

Che parola difficile da pronunciare. Soprattutto se questo proviene da una sorta di incapacità, se pur anche momentanea, di riuscire a superare un dato momento, periodo, […]
Febbraio 26, 2020

Le Dip

Le DIP ,termine traducibile come abbassare, calare, immergere, rappresentano un’ampia categoria di esercizi multiarticolari a corpo libero utilizzata per stimolare molti muscoli della parte superiore del […]
Febbraio 12, 2020

Un meccanismo semplice quanto diabolico

Oggi vi voglio parlare di uno di quelli slang che si sentono spesso e meno volentieri nel nostro studio! Parliamo dell’EMOM. EMOM significa Every minute on […]
Febbraio 5, 2020

Attività fisica nell’età scolare

Diversi studi psicologici, pedagogici e neurofisiologici affermano e sostengono l’importanza dell’educazione motoria nell’età scolare, in particolare, la fascia d’età che va dai sei agli undici anni, […]
Gennaio 30, 2020

Diastasi addominale

Qual’è il significato della parola “diastasi”? Che cos’è e come funziona la parete addominale? Quali sono i sintomi più comuni di una diastasi addominale post parto? […]