Allenarsi in gravidanza

 

SALUTE IN GRAVIDANZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO


La gravidanza è un momento molto speciale, delicato ed altrettanto difficile da affrontare.

Il corpo cambia e anche le priorità, ma non dimenticare di continuare ad amarTi
Questo corso è pensato per aiutare il tuo corpo a rilassarsi e nello stesso tempo a non indebolirsi, per arrivare al parto forti e consapevoli di quanto il vostro corpo sia perfetto e capace.

Il corso è così strutturato:
- 3 appuntamenti alla settimana
- durata: 1h
- 2 appuntamenti con Personal Trainer + 1 appuntamento mirato all'allungamento e alla flessibilità.

Per maggiori informazioni contattaci al: 392 0467711
oppure compila il modulo che trovi qui sotto
 
 

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